Diyabet gün geçtikçe görülme oranı artan ve yaşamı olumsuz etkileyen bir hastalıktır. 2015 yılında dünya çapında yaklaşık olarak 415 milyon diyabet hastası bulunmaktadır. Tabi bunlar sadece bilinen veriler.
Diyabet birçok hastalığın kapısını aralayan ve yaşam kalitesini kötü etkileyen bir hastalıktır. Genel olarak sürekli bir şekilde kan şekerinin düşüklüğü ve / veya yüksekliği şeklinde kabaca tabir edilebilir.
Kontrol altına alınamayan diyabet körlüğe, böbrek yetmezliğine, kalp hastalıklarına ve hatta inmeye neden olabilmektedir.
Dünya sağlık örgütü diyabetin önemini vurgulamak ve diyabete farkındalığın artması amacıyla 14 Kasım’ı Dünya Diyabet Günü olarak ilan etmiştir.
Genel olarak gelişmekte olan ve gelişmemiş ülkelerde görülen diyabete birçok etken neden olmaktadır. Obezite, hareketsiz yaşam, beslenme bozukluğu, stres en temel nedenleri arasında yer almaktadır.
Diyabetin(şeker hastalığı) belirtileri:
Ağız kuruluğu, susuzluk hissi, çok su içme
Sık idrara çıkma
Çok yeme ve açlık hissi
Ani kilo kayıpları
Yaraların yavaş iyileşmesi
Cilt kuruluğu ve kaşınma
Görme bulanıklıkları
Yorgunluk ve halsizlik diyabetin başlıca belirtileri arasında yer almaktadır.
Diyabette beslenme çok önemlidir. Dengeli ve düzenli planlanmış bir diyetle diyabette oluşan sıkıntıların önene geçilebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir.
Saygılarımla
Metin ÖZTÜRK
Formeform Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi
